茶百科
为什么在茶叶店比在家泡出来的茶味道更好？有7种原因
沉浸在茶碗中，想起朋友之前问我的一个问题？为什么我泡的茶，没有你们泡的茶好喝呢？今天也给喜欢茶的小白分享一下哦。1、水温刚开始喝茶的朋友习惯于什么茶都用沸水冲泡，其实这...
老吹空调，喝乌梅生姜茶
广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏炎炎夏日，白天在办公室、晚上睡觉时，人们都离不开空调。长期天天吹空调，很多人都会感到不适。推荐这样的人群常喝乌梅生姜红糖饮。具体...
老年身痒、妇女阴痒皆可使用的外洗方
中医书友会第1112期每天一期，陪伴中医人成长I导读：“毛窍闭塞、风湿郁结者，得此宣散之汤洗之，腠理宣通，表邪自解，风湿痒肿则愈。”（编辑/王超）瘙痒验方作者/傅青主【编者按...
灵听电台：小编变身主播，今天说说百草之王
中医书友会第1112期每天一期，陪伴中医人成长I导读：“神农尝百草，一日而遇七十毒。”学过中医的朋友，应该对这段描写有印象。都说医药不分家，古代中医往往不仅要问诊开方，还要...
没有牙膏？古人护齿比现在牛！
中医书友会第1111期每天一期，陪伴中医人成长I导读：唐代宫廷后妃常用方，宋度宗舌肿满口方，清代慈禧太后的常用固齿秘方……旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。（编辑/张亚娟）宫...
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
自古以来有一种功非常厉害，它就是抬脚功，它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。所以，亲们赶快和小编一同来了解一下传说中的抬脚功吧!...
别小看老百姓餐桌上这道低廉的小菜，它可是天然的开胃、晕车、解酒药
榨菜是餐桌上常见的一种家常小菜，有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口。不少人喜欢用榨菜当菜来送粥送饭做汤之类，受到广大人们的群众的喜爱呀!大家不要以为榨菜就是一个简单的送...
肾不好？只需一分钟，一个动作帮你改善！
在我国慢性肾病患者已达1.2亿人之多，也就是说平均每10个成年人中就有一个人是慢性肾病患者。其实，在肾病早期只要你用心观察也是可以发现它的踪迹的。肾脏不好的信号1、没劲...
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉！长寿就这么简单
长寿难吗?做到了的人都说不难，还没做到的人都觉得很难!国内养生专家们总结了这一套非常实用的长寿养生顺口溜，就是要告诉你，长寿很简单，只要你把这套顺口溜记住、背会、做...
做菜用什么油最好？教你看懂咋吃油
不同油的不同的健康吃法花生油——最适合炒菜的油花生油所含饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例大概是3∶4∶3，各类脂肪酸所占比重比较平衡，因此算是均衡型植物...
吃出一头秀发，这5种食物最养头发！
对于爱美的人而言，除了脸部肌肤，头发也是重点保护的对象。不想年纪轻轻就头发花白，稀稀疏疏。那么，到底吃什么东西对头发好呢?黑芝麻黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油...
农村里常见的这种紫色蔬菜， 加一宝同炒，补血又明目
有一种蔬菜，叶正面一片绿，背面却一片红，两面无毛。而且生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫危害，无农药污染。那就是我们常说的血皮菜，又称紫背菜。在南方地区的农村多...
你家有擀面杖吗？能帮你“擀”走肩周炎哦~
擀面杖也能帮助治病?这也太神奇了!确切地说，擀面杖只是一个辅助工具，它能帮助我们更好地治疗肩周炎，或者是帮助我们杜绝肩周炎的发生。画圈法1.双脚自然站立，然后两手下垂...
一款多效皂 有效解决你的肌肤问题，从毛囊根本解决肌肤问题
►蛇胆是一种名贵的中药材，具有极好的药用价值。古代中医《明医别录》记载：蛇胆性凉，味苦微甘，有行气祛痰，祛风去湿，治疗咳嗽多痰、目赤肿痛、皮肤热毒、口眼生疮、肺热咳嗽...