饮茶好处多，但饮茶因人而异。如冷性体质的人宜喝，可促脂肪燃烧，宜肥胖者饮用;性温和，老少皆宜。
另外，不同季节喝茶也有讲究，春饮、夏饮、秋饮青茶、冬饮红茶。女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期饮茶不宜过量、过浓。孕期、哺乳期喝浓茶可能影响胎儿生长发育。
饮茶好处多，但饮茶因人而异。如冷性体质的人宜喝，可促脂肪燃烧，宜肥胖者饮用;性温和，老少皆宜。
另外，不同季节喝茶也有讲究，春饮、夏饮、秋饮青茶、冬饮红茶。女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期饮茶不宜过量、过浓。孕期、哺乳期喝浓茶可能影响胎儿生长发育。
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